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    <title>プロカメラマンのメモ帳</title>
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    <updated>2012-02-20T13:28:03Z</updated>
    <subtitle>写真を撮ることにすべてをかける人の記録。</subtitle>
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    <title>高血圧気味です</title>
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    <published>2012-02-20T13:23:38Z</published>
    <updated>2012-02-20T13:28:03Z</updated>

    <summary>今日は娘が近所のお友達と遊びたいというので 家でお友達を読んで遊ばせました。 と...</summary>
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        <![CDATA[<p>今日は娘が近所のお友達と遊びたいというので<br />
家でお友達を読んで遊ばせました。</p>

<p>とてもおとなしい子で二人で遊んでいても<br />
凄く静かなんです。<br />
上の子は男の子だったので友だちを呼ぶと<br />
本当にうるさかったので娘の場合もちょっと覚悟していたのですが<br />
静か過ぎて反対にビックリです。</p>

<p><a href="http://www.ketuatuguide.com/" target="_blank">http://www.ketuatuguide.com/</a></p>

<p>姪っ子たち三姉妹はものすごくうるさいからね・・・。<br />
そうそう、妹はこのごろちょっと血圧が高くなってきたらしいです。</p>

<p>三姉妹を怒ると血圧が上がりそうだとぼやいていました。<br />
高血圧気味だなんて心配だな～。</p>

<p>産後に太り過ぎてしまったのも原因なのかも・・・。<br />
なんとかしたほうがよさそうです。</p>]]>
        
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    <title>引越しらしい</title>
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    <published>2012-02-08T04:32:29Z</published>
    <updated>2012-02-08T04:37:07Z</updated>

    <summary>今日は主人が出張です。 たまに出張があるのですが、今日は雪が降っているので ちょ...</summary>
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        <![CDATA[<p>今日は主人が出張です。<br />
たまに出張があるのですが、今日は雪が降っているので<br />
ちょっと心配ですね。</p>

<p>高速道路は大丈夫でしょうか？<br />
事故など起こさないといいですが・・・。</p>

<p>主人の仕事は転勤はないけど仕事で遠方まで高速を使って<br />
行くことが多いので大変な仕事です。</p>

<p><a href="http://www.bigmamaschurch.com/" target="_blank">このサイトが役に立ちました</a></p>

<p>いっそのこと営業先の近くに事務所があるといいんですけどね。</p>

<p>何度も転勤で引越しするのはいやですけど<br />
高速で毎日走り回るのも心配します。</p>

<p>友だちの家は転勤族でよく引越しをしているのですが<br />
それはそれで大変らしいです。</p>

<p>今年も引越しらしいですよ。<br />
引越しとなると準備で忙しいでしょうね・・・。<br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>あがり症で心配</title>
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    <published>2012-01-26T05:38:01Z</published>
    <updated>2012-01-26T05:41:01Z</updated>

    <summary>なかなか人前で話をするという機会はないのですが 今度役員の仕事で委員長の代理で定...</summary>
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        <![CDATA[<p>なかなか人前で話をするという機会はないのですが<br />
今度役員の仕事で委員長の代理で定例会に出席<br />
することになり、委員の報告を定例会ですることになりました。</p>

<p>あまり人前で話すのは好きではありません。<br />
あがり症と言うんでしょうか？</p>

<p><a href="http://www.indomarxist.com/" target="_blank">http://www.indomarxist.com/</a></p>

<p>ドキドキして上手にお話しできるかな？<br />
決められた事を話すだけでいいんだけどなんだか<br />
緊張します。</p>

<p>あがり症の酷い人は腹痛でお腹を壊して<br />
しまったり、汗が大量に出てきたり、震えてしまったり<br />
する人もいるらしいですけど、<br />
私も震えちゃったらどうしようかな？</p>

<p>こういう時人前でも平気で話すことが出来る人が<br />
本当に羨ましいな。</p>]]>
        
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    <title>大豆イソフラボンねー</title>
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    <published>2012-01-13T07:36:14Z</published>
    <updated>2012-01-13T07:39:25Z</updated>

    <summary>こんにちは(^^)v 今日も良い天気で...暖かくて つい先日お正月を迎えたばか...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんにちは(^^)v</p>

<p>今日も良い天気で...暖かくて<br />
つい先日お正月を迎えたばかりだと言う事を忘れてしまいそうです^_^;<br />
なんて、気持ちはそうでも体はしっかり<br />
あのダラダラ生活を覚えているみたいです(笑)。</p>

<p>できちゃいましたよ...おおきなニキビが。</p>

<p>まぁ、あれだけ良い生活を送っていたら肌荒れ起こさない方がおかしいですね(-_-;)<br />
調べてみたんですけど大豆イソフラボンが良いらしいですよ♪<br />
大豆イソフラボンと言ったら女性ホルモンに良働きをするのではなかったでしたっけ？？</p>

<p>私もうろ覚えなのでしっかり勉強してこようとおもいます。</p>

<p>今日のオススメサイト♪</p>

<p><a href="http://www.britneylaunch.com/isoflavone.html">http://www.britneylaunch.com/isoflavone.html</a></p>]]>
        
    </content>
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    <title>BTOパソコンって何？</title>
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    <published>2012-01-05T09:36:54Z</published>
    <updated>2012-01-05T09:45:34Z</updated>

    <summary>今年は炊飯器を買い替えたいなって 思うんですけど、私が欲しい炊飯器は 凄く高くて...</summary>
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        <![CDATA[<p>今年は炊飯器を買い替えたいなって<br />
思うんですけど、私が欲しい炊飯器は<br />
凄く高くて迷っています。</p>

<p>炊飯器もだけど、ホームベーカリーも<br />
ちょっと興味あるんだよね。</p>

<p>毎朝焼き立てのパンが食べられるって凄いよね～。<br />
でもどっちを優先するかというとやっぱり炊飯器が<br />
さきかな～。</p>

<p><a href="http://www.btopcmania.com/" target="_blank">BTOパソコン</a></p>

<p>蒸気が出ない炊飯器が家にやってくるのはいつになるかな？</p>

<p>主人は炊飯器なんかよりも自分専用のパソコンが欲しいみたいですけどね。<br />
BTOパソコンを買うと言って張り切っていましたけどそもそも<br />
BTOパソコンって何？私にはよくわかりません～ん。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>タイミングが難しいですね^_^;</title>
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    <published>2011-12-21T07:26:36Z</published>
    <updated>2011-12-21T07:34:52Z</updated>

    <summary>こんにちは！ 先日、友達と話していて... 保険を見直してみようと思ったんですが...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんにちは！</p>

<p>先日、友達と話していて...<br />
保険を見直してみようと思ったんですが<br />
保険の見直しってどのタイミングでするのが良いのでしょうか？<br />
先に新しい保険に入ってから前の保険を解約するのが望ましいのでしょうけど<br />
そうすると2重で支払いをしないといけない時期が出てきてしまいますよね...。<br />
そうなるとちょっと我が家の家系が厳しいなぁーと悩んでいます^_^;</p>

<p>まぁ、先々の事を考えると早めに保険を変えた方が良いと言うのは分かっているのですが<br />
それでも月々の保険料が倍になる...というのはできれば避けたいですよね！！</p>

<p>友達が保険の事がわかりやすくまとめられたサイトがあると教えてくれたので<br />
これかららべて見ようと思います！</p>

<p>今日のオススメ</p>

<p><a href="http://www.minaoshiguide.com/">http://www.minaoshiguide.com/</a></p>]]>
        
    </content>
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    <title>男性のニキビ</title>
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    <published>2011-12-08T06:35:52Z</published>
    <updated>2011-12-08T06:43:07Z</updated>

    <summary>こんにちはー。 寒くなりましたね！ うちは今晩おでんです♪ お昼からコトコト煮て...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんにちはー。</p>

<p>寒くなりましたね！<br />
うちは今晩おでんです♪<br />
お昼からコトコト煮ているんですけど...<br />
においの誘惑に負けて先程大根を食べてしまいました(笑)。</p>

<p>本日のおやつおでん、夕飯おでんです(*^^)v</p>

<p>そうそう、<a href="http://www.otonanikibilab.com/dansei/dansei.html">男性の大人ニキビ</a>って手ごわいですね！！<br />
うちの主人なんですけどおでこに1週間モノのニキビがあります(笑)。<br />
まぁ、仕事柄顔が汚れてしまうので...<br />
ニキビさん的には良い環境なんでしょうね^_^;</p>

<p>できるだけまめに洗顔を勧めて入るのですが<br />
仕事中ですとなかなか...ね。</p>

<p>自宅でケアできる方法があるなら試してみたいんですけど<br />
ピーリングとか、私の使ってるのでも大丈夫かなぁ？？</p>

<p>男性の肌って情勢ようだとあまり効かなさそうなイメージありますよね(笑)。</p>]]>
        
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    <title>酵素ダイエットがおススメ</title>
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    <published>2011-11-24T13:11:05Z</published>
    <updated>2011-11-24T13:12:04Z</updated>

    <summary>この間友だちと近所の居酒屋に飲みに行きました。 友だちは最近ダイエットを始めたら...</summary>
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        <![CDATA[<p>この間友だちと近所の居酒屋に飲みに行きました。<br />
友だちは最近ダイエットを始めたらしいです。</p>

<p>私もちょっと前まで頑張っていたんだけど<br />
全然結果が出ないので諦めてしまいました。</p>

<p>いつもこんな感じで諦めてしまうんですよね。<br />
だから痩せないのかもしれませんね。</p>

<p><a href="http://www.fortadeliss.com/" target="_blank">酵素ダイエット</a></p>

<p>友だちのダイエットは今回酵素ダイエットだそうです。<br />
結構良いみたいでおススメって言っていました。</p>

<p>そんなにいいものなのかな？<br />
難しそうだとぼやいたらサプリメントだから簡単なんだって。</p>

<p>サプリメントなんだ！そりゃ簡単そうだね♪</p>]]>
        
    </content>
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    <title>『ロシアンたこ焼きを頼んでみました』</title>
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    <published>2011-11-15T12:58:34Z</published>
    <updated>2011-11-15T12:58:42Z</updated>

    <summary>先日カラオケＢＯＸにて、初めてバラエティなどにあるようなロシアンたこ焼きなるもの...</summary>
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        <![CDATA[<p>先日カラオケＢＯＸにて、初めてバラエティなどにあるようなロシアンたこ焼きなるものを注文してみました。１５個のたこ焼きに５個だけからしのたっぷり入った激辛たこ焼きがあるというものでした。もっと人数の多い方が楽しいのでしょうが、この日は友人と２人で来ていたので一騎打ちという形になりました。まあ、それはそれで燃えるものがあるので早速交互に食べていき、最終的に多く激辛を食べた方が負けというルールで競いました。友人は一発目から激辛を当ててしまい、少しつらそうな表情をしていました。<br />
　その後はしばらく交互に何事もなく、残り８個うち激辛４個の状態になりました。そして自分の番が来てついに激辛を当ててしまったのですが、これが私にとっては思っていた以上につらく、とても飲み込めないので一目散に便所へ駆け出し吐き出してしまいました。友人のリアクションからそれ程ではないのかと思っていたのですが、そんなことはまったくなく私の口の中で容赦なくからしは暴れ回り、物凄く苦しみました。その後に更に続けて私が引き当て、再び便所へ駆け込みました。結果、２対３で私が勝ったものの、この苦しみは記憶にはっきりと刻まれ、ロシアン料理など二度と注文するまいと心に誓いました。<br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>試してみたいなぁー</title>
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    <published>2011-11-14T06:07:35Z</published>
    <updated>2011-11-14T06:14:35Z</updated>

    <summary>こんにちは(^^) 私の友達ですごく...本当にモデルみたいにスタイルのいい人が...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんにちは(^^)</p>

<p>私の友達ですごく...本当にモデルみたいにスタイルのいい人がいます。<br />
出産もしているのに、食事の量もしっかり食べる人なのに<br />
うらやましく思っていたんですが^_^;</p>

<p>なんと、<a href="http://www.theawcn.org/">カロリミット</a>をのんでいたんです！<br />
私もテレビのCMでしか見たことなかったんですけど...<br />
効果はばっちりみたいですね(笑)。</p>

<p>まぁ、バストに関しては...元々彼女のもってろモノらしいですが...。<br />
試してみたいんだったら私の分も買っておいてくれると言うので<br />
もちろん、しっかりお願いしておきました♪<br />
これで私もモデル並みのスタイル...は無理でしょうけど(笑)。</p>

<p>人並みのくびれができたらうれしいですね♪<br />
太ももも...たった時に隙間ができる程度になってくれたらなぁー。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>光回線を選びました</title>
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    <published>2011-11-05T05:59:57Z</published>
    <updated>2011-11-05T06:06:17Z</updated>

    <summary>従姉の結婚した人は魚屋さんなんですよ。 結構大きなお店に納品したりして自社工場も...</summary>
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        <![CDATA[<p>従姉の結婚した人は魚屋さんなんですよ。<br />
結構大きなお店に納品したりして自社工場も<br />
あるみたいな魚屋さんです。</p>

<p>近所のお店では手に入らないようなお魚も<br />
仕入れてくれたりするので助かってます。</p>

<p><a href="http://www.broadbandbuy.com/" target="_blank">光回線 比較</a></p>

<p>従姉も結婚してからご主人のお仕事の手伝いで事務を<br />
するようになってからパソコンにもずいぶん詳しく<br />
なりました。<br />
以前はパソコンなんて絶対無理って感じだったのにね。</p>

<p>最近家のパソコンも買い換えて光回線を選んだって<br />
言っていました。プロバイダ選びには苦労した裸子けど<br />
しっかり比較して一番いいところを選んだんだって。</p>

<p>その内私なんかよりパソコンの事、よっぽど詳しくなるんじゃないの？<br />
まぁ私はネットくらいしかしないけどね（笑）</p>]]>
        
    </content>
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    <title>良い買い物をしました</title>
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    <published>2011-10-25T05:35:08Z</published>
    <updated>2011-10-25T05:41:17Z</updated>

    <summary>こんにちはー。 暑さから考えるとちょっと時期はずれなような気もしますが(笑) 蟹...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんにちはー。</p>

<p>暑さから考えるとちょっと時期はずれなような気もしますが(笑)<br />
<a href="http://www.restaurantesaltimbocca.com/">蟹が激安</a>だったので注文しておきました！</p>

<p>本当に、ワケアリってありがたいですよねー。<br />
お店で買おうと思っても同じ金額だったらほんの少ししか食べられないですよ^_^;<br />
以前は色んなお店を探して安いカニを買っていましたが<br />
ネットでワケアリだったら自宅に居ながら<br />
安くておいしい蟹をゲットできるわけです！！</p>

<p>数年前は...絶対通販なんてしないと思っていたんですけどね。<br />
時代は変わるモノですね(笑)。</p>

<p>さて、蟹が食べたいところですが今日はまだ届きませんので<br />
本日の夕食は何するか考えないといけません。</p>

<p>この暑さだったら冷たいそうめんとかでも良い気がしますね...。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>そろそろカニの季節です</title>
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    <published>2011-10-18T13:36:47Z</published>
    <updated>2011-10-18T13:43:22Z</updated>

    <summary>今日は、運動した帰りに買いものに出かけました。 エビチリでも夕飯に作ろうかと鮮魚...</summary>
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        <![CDATA[<p>今日は、運動した帰りに買いものに出かけました。<br />
エビチリでも夕飯に作ろうかと鮮魚コーナーに行って<br />
見ていたらカニが売っていましたよ～。</p>

<p>もうそんな時期なんですね。<br />
家は家族みんなカニが好きなのでスーパーのカニ<br />
一袋では絶対にたりません。</p>

<p><a href="http://www.lincslocaltv.com/" target="_blank">カニ 激安</a></p>

<p>取り合いになってしまうよ。<br />
だからネットでカニを激安で購入してみんなが<br />
満足するくらい食べさせてあげるんですよね。</p>

<p>お金がかかるので何度もというわけにはいきませんので<br />
お正月とか年末とかにカニの日をつくるんです。</p>

<p>今年も絶対カニを激安で手に入れたいと思います。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>ポリピュア</title>
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    <published>2011-10-05T05:55:52Z</published>
    <updated>2011-10-05T06:03:34Z</updated>

    <summary>こんにちは(^^) やはり...高いものは良いんですね。 私の友達でポリピュアを...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんにちは(^^)</p>

<p>やはり...高いものは良いんですね。<br />
私の友達で<a href="http://www.mandalayrichmond.com/">ポリピュア</a>を使っている人がいるんです。<br />
若い時から薄毛で悩んでいるだけあって色んな育毛剤を知っているんですが<br />
最終的にたどり着いたのがポリピュアだそうです。</p>

<p>値段は張るけどこれ使ったら他は使えないよーって言っていました。</p>

<p>私の父の育毛剤がなかなか効果が表れないようなので<br />
ポリピュアを勧めてみようかなぁ？</p>

<p>年齢的に友達とはだいぶ違いますけれど...<br />
年齢が上でも同じような効果が得られるでしょうか^_^;</p>

<p>使わないからおこずかいがたまる一方だと言っていたので<br />
ちょうど良いかもしれないですね(笑)。<br />
まぁ...わたしにたっぷり使ってくれても良いんですけどねー(^^)v</p>]]>
        
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    <title>生命保険を変えたい</title>
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    <published>2011-09-27T13:39:34Z</published>
    <updated>2011-09-27T13:42:24Z</updated>

    <summary>いつもハイボールを飲んでいるのですが、今日 買いものに行ったらいつものお酒がなく...</summary>
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        <![CDATA[<p>いつもハイボールを飲んでいるのですが、今日<br />
買いものに行ったらいつものお酒がなくてふと見ると<br />
いつものお酒の半額のお酒が売られていたので買ってみました。</p>

<p><a href="http://www.bcpemda.com/" target="_blank">生命保険</a></p>

<p>半額だからたいして美味しくもないだろうと思ったけど<br />
意外と飲めた。<br />
確かに味は劣るけどわりといい感じ。<br />
これで半額なら安い方かもね。</p>

<p>よっぽど美味しくないのかと思っていたのでちょっと嬉しかったですよ。<br />
毎日結構な量を飲むので半額はかなり助かります。<br />
家計の節約になりそうです。</p>

<p>家計の節約と言えば生命保険も見直そうと思っているんですよね。<br />
今の生命保険より安ければ言うことなしかな。</p>]]>
        
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